Weitere Vitalstoffe

Was sind Vitalstoffe?

Du hast sicher schon mal von Vitalstoffen gehört, aber weißt du wirklich, was sie sind? Vitalstoffe sind essentielle Nährstoffe, die uns helfen sollen, gesund zu bleiben. Dazu gehören Vitamine, Mineralien und Spurenelemente. Sie sind essentiell und unverzichtbar für unseren Körper, da dieser nicht in der Lage ist, sie selbst herzustellen.

Warum sollte man Vitalstoffe supplementieren? Für einen optimalen Gesundheitszustand benötigt unser Körper ausreichende Mengen an Vitaminen, Mineralien und Spurenelementen. Aber oft erhalten wir durch unsere Ernährung nicht ausreichend davon. Daher ist es ratsam, zusätzlich ein hochwertiges Nährungsergänzungsmittel zu nehmen, um den Bedarf an Vitalstoffen zu decken.

Vitalstoffe als Nahrungsergänzungsmittel

Einige der am häufigsten supplementierten Vitalstoffe neben Vitaminen und Mineralien sind Coenzym Q10, Ashwagandha und Grüner Tee. Q10 ist ein Enzym, das in jeder Zelle des Körpers vorkommt und als Antioxidans wirkt und die Zellverbesserung fördert. Ashwagandha ist eine ayurvedische Pflanze mit beruhigender Wirkung und kann helfen bei Stressabbau und beim Aufbau von Muskelmasse. Grüner Tee enthält große Mengen an Antioxidantien sowie Catechine und Polyphenole, die helfen können das Immunsystem zu stärken und Entzündungsprozesse im Körper zu reduzieren.

In der heutigen Zeit gibt es viele Möglichkeiten, Ihren Körper mit den richtigen Vitalstoffen zu versorgen - ob natürlich über die Ernährung oder über Nahrungsergänzungsmittel in Form von Tabletten oder Kapseln. Es ist also keine schlechte Idee, seinen Vitalstoffbedarf durch Supplementierung abzudecken!

Die ausreichende Zufuhr von Vitalstoffen ist also extrem wichtig für unsere Gesundheit - aber es ist auch wichtig zu verstehen, dass zu viel Supplementierung schaden anrichten kann. Daher ist es immer ratsam einen Arzt oder Ernährungsberater aufzusuchen um herauszufinden welche Vitalstoffe man supplementieren sollte und in welchem Maße das getan werden sollte! Wir helfen Dir natürlich auch bei Rückfragen gerne weiter. Kontaktieren einfach unser erfahrenes Team, wenn du ncoh Rückfragen hast!